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髪に良いシャンプーの仕方

髪に良いシャンプーの仕方

育毛や抜け毛防止には成分の良いシャンプーを使う事が大事ですが
頭皮に良い髪の毛の洗い方というのも覚えておくといいでしょう。

 

DF165_L.jpg 頭皮や髪の毛によいシャンプーの方法ですが
汚れを落とすという理由に加え、
地肌・毛穴の皮脂までも綺麗にするという事
そして血行促進を心かけて
シャンプーするという事を心かけましょう

そこで髪の毛や頭皮に
負担をかけないシャンプーの方法として

頭皮に詰まった汚れ・皮脂を落としやすくする。
ヘアケアとして髪を洗う前にきちんと
ブラッシングを行なって
毛穴につまった皮脂や汚れを落としましょう

その上で入浴・シャワーに入るんですがいきなり髪を洗わずに、
湯船に使って汗を出す行為を出来たら行いましょう。

 

そしてある程度、湯船に浸かる
温まって血行が良くなった所で髪の毛を洗っていくのですが
ただ洗うのではなくしっかりと指の腹で
全体的にもみほぐすような感じで洗っていきましょう。

しっかりもみほぐす事によって
毛細血管の血行を良くして、毛根周辺の細胞も活性化していきます。

そしてしっかりすすぎを行えばOKです 注意事項としては
爪を引っ掻いていまうのは頭皮を傷つけてしまうのでやめましょう。

後は、シャンプー液を直接頭皮につけずに一度手のひらにつけて
泡立ててから行なっていきましょう。
このような髪の毛の洗い方を気をつけていくと
頭皮に変化に気がつく時が来ると思います

単純に良い成分のシャンプーを選ぶだけだはなく
シャンプーの方法やヘアケアにもしっかりと目も向けましょう