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ヘアサイクルって何だろう?

ヘアサイクルって何だろう?

ヘアサイクルって良く耳にするけれど 実際はどんな仕組みになっているのでしょうか?
髪の毛を知る上でヘアサイクルを知ることは必須です!

ここではヘアサイクルについて詳しくご紹介しています。

 


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 ヘアサイクルとは、髪の毛が生まれ変わる周期
(発毛周期ともいいます)のことを言います。

髪が生えて、伸び続け
ある時点で成長が止まり抜け落ちる そしてまた新しい髪の毛が生える周期のことです。

あなたが美容院や理容室で
髪の毛をカットしてもまた生えてきますよね?
これは髪の毛の細胞(毛母細胞といいます)が
細胞分裂を繰り返してどんどん成長するからです。

このサイクルは大きく「成長期」、「退行期」、「休止期」の3つに分けられます。 

この3つの髪の毛の割合として 髪の全体の約85〜90%の髪の毛が「成長期」
約1%が「退行期」
約10〜15%が「休止期」にあると言われています。  

一般に髪の毛の寿命は 男性で約3〜6年、女性で4〜8年と言われています。
平均寿命から計算すると生涯のうち12回ほどヘアサイクルを繰り返す感じになります。

 

女性でも薄毛や抜け毛・髪の毛のパサツキなどの悩みの原因の背景には
こういったヘアサイクルの乱れが関係しています。
きちんと身体の中から健康を取り戻しつつ、
育毛剤や髪の毛に良い成分のシャンプーを使ってヘアケアを行っていきましょう

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