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ヘアサイクルって良く耳にするけれど、実際はどんな仕組みになっているのでしょうか？

髪の毛を知る上でヘアサイクルを知ることは必須です！

ヘアサイクルとは、髪の毛が生まれ変わる周期（発毛周期ともいいます）のことを言います。

髪が生えて、伸び続け、ある時点で成長が止まり、抜け落ちる。そしてまた新しい髪の毛が生える周期のことです。

あなたが美容院や理容室で髪の毛をカットしても、また生えてきますよね？

これは髪の毛の細胞（毛母細胞といいます）が細胞分裂を繰り返してどんどん成長するからです。

一般に髪の毛の寿命は、男性で約３〜６年、女性で４〜８年と言われています。

平均寿命から計算すると生涯のうち１２回ほどヘアサイクルを繰り返す感じになります。

このサイクルは大きく「成長期」、「退行期」、「休止期」の３つに分けられます。

この３つの髪の毛の割合として

髪の全体の約８５〜９０％の髪の毛が「成長期」

約１％が「退行期」

約１０〜１５％が「休止期」にあると言われています。