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髪の毛の成長と本数

髪の毛の成長と抜け毛の本数を知っておきましょう!

髪の毛を気にされている方でも意外に気にされていない
髪の毛の成長の早さや抜け毛の本数など基礎的な知識も覚えておくといいと思います。

 

抜け毛や薄毛を改善したいと思う方は
やはり髪の毛の基礎知識を学んでおくことは重要かと思います
基礎的な部分ですが知っておいても損はないでしょう。

髪の毛はいくつになっても成長を続けていくものです。
いろいろな定義がありますが一般的に
髪の毛は1日に約0.3〜0.4mmの早さで伸びると言われます。

だいたいですが1カ月経過すると約1cmほど伸びる計算になりますね。

 

当然、髪の毛の伸びる速さも本数も個人差があります。
しかしこれも一般的に一人の髪の毛はどれくらいあるの?
という所ですが 髪の毛の多い人だと約15万本
少ない人の場合は5万本程度ではないかと言われます。
その中で日本人の髪の毛の本数を平均すると約10万本程度でしょう。

もちろん一度抜けた所からも健康の場合は新しい髪の毛が生えてきます。

1日平均100本ほど自然な抜け毛があるという事ですので
枕に付着している・シャンプー時などに
抜け毛があっても問題ない場合が多いですが
抜けた髪の毛の中に「細い毛」「短い髪の毛」が多い方は
ヘアサイクルが正しく行われていない可能性がありますので注意しましょう

男性では20歳前後・女性では25歳前後の時期に
最も髪の毛の成長が進むと言われ
その後は少しずつ老化していき毛母細胞の分裂の能力が弱まっていくので
きちんとヘアケアを行っていく必要がありそうです。