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冷えと抜け毛

冷えと抜け毛って関係ある?

最近の女性を見ているといくつかの身体的な傾向があるといわれています。
その中に、「低体温の人が多い」という点が専門家の間でしきりと指摘されています。

 

 

通常、理想的な平熱というのは36度台であるといわれています。
ところが女性の中には、35度台が平熱という人が増えてきているようです。

実はこの低体温と抜け毛に密接なかかわりがあるのではという意見が出てきているのです。
そもそも低体温というのはどういったメカニズムで起きるのでしょうか?
低体温は、血管が何らかの原因で収縮を起こし、
血流が悪くなったことが原因で起きると考えられています。

ですから、もともと低体温という人は血行が悪くなりがちであるということを認識しましょう。
ということは、頭皮へ送られる血液の量も少なくなっているということになります。


血液には、髪の毛の生成のために必要な栄養素が多く含まれています。
このため、髪の毛の発毛のサイクルが崩れてしまいます。
発毛が抜け毛のペースに追い付いていくことができません。

このために女性の間で抜け毛が起きているのでは?
という指摘がなされているのです。

低体温の原因として考えられている要因として、ストレスがあります。
ストレスを抱えることによって自律神経のバランスが崩れることがあります。
このことにより必要以上に血管を収縮させてしまい血行不良の状態を引き起こすのです。
ストレスを解消する方法を何か考えてみるといいのではないでしょうか?